O stress !

Hoje tive preguiça de postar, porém quando liguei o pc pra jogar ragnarok, não aguentei o lag ( uma lentidão no jogo) e então resolvi escrever sobre um tema muito popular entre as maiorias das pessoas ... o stress, para começar não é doença é apenas a reação do organismo a sobrecargas, ou seja, "pedir mais, do que ele oferece". Pode ser causado por inumeros fatores, entre eles os problemas com: trânsito, colegas, chefes, familia ou mesmo o carro quebrado. Isso tudo fazem o nosso corpo produzir os hormonios cortisol e adrenalina. Os sintomas  são geralmente: diminuição do rendimento  como na escola ou no trabalho, irritabilidade, explosões de fúria e mesmo a insatisfação, a falta de concentração de memória, sono agitado e pesadelos também fazem parte dos sintomas. As principais observações que se deve ser feito devido ao stress é que qualquer tipo de problemas sejam eles grandes ou pequenos ocasionam o stress, sobrecargas boas também são fatores para que isso aconteça como: reforma da casa, promoção no emprego e até mesmo o simples ato de comprar. Com o passar do tempo todas as pessoas aprendem a controlar o stress, e cada um tem um limite de sobrecargas, depende de cada um. A solução é simples, para quem quer acabar com um problemão da vida: MUDAR O HÁBITO como :
*Dormir melhor, ter uma alimentação saudável, diminuir as bebidas e derivados do tabaco.
*Tirar férias, se divertir e curtir a família.
*Em alguns casos o remédio, que ajudam a pessoa a dormir melhor, consequentemente conseguir ter a "cabeça fria" .

      Espero ter ajudado postando sobre o stress, infelizmente é algo que ainda afeta muitas pessoas,e geralmente não levada tão a sério. Nunca se esqueçam, que se não conseguir melhorar com  a mudança de hábito, procure um especialista, que irá cuidar de você ! 

                                 

Aurora

Pois é.. agora é oficial, tenho um blog !
Vou postar aqui, sempre que possível, e irei tentar transmitir a vocês a minha tediosa vida . Estou passando o carnaval em Aurora, como sempre. Uma cidadezinha pacata do Ceara, à cerca de 500 km da capital Fortaleza. Como Aurora faz parte da minha vida desde que nasci, irei contar um pouco sobre a história da cidade.
No começo, a região as margens do Salgado, eram povoadas por várias tribos indíginas, entre elas a tribo Cariri. Com as primeiras caravanas de explorações do interior do Ceará, surgiu rumores que as margens do Salgado eram cobertas por ouro. Famílias genuinamente portugueses, muito gananciosas por sinal, resolveram explorar as terras, com interesses econômicos e até mesmo de ampliar as relações com Portugal, assim se começa a colonização da região do Salgado. Começa a surgir as primeiras vilas e fazendas, onde , na região de Aurora se localizava a fazenda do Padre Antônio Leite de Oliveira, o sítio Venda, como era conhecido. O padre firmou ali uma capela onde celebrava suas missas, que mais tarde ficou conhecida como capela do Senhor Menino Deus, que ao redor surgiu a cidade de Aurora, que pertecia à Lavras até 1812, quando conseguiu independência, devido a expansão da pecuaria no Ceará. O município pussui 4 distritos : Aurora(sede), Ingazeiras, Santa Vitória e Tipi. Hoje em dia, sua ecônomia é basicamente a agroprecuária. Durante o ano, as principais festas são: O carnaval de rua, a semana do padroeiro e da pátria e ainda a encenação da via sacra na páscoa. No último senso demográfico a cidade possuia cerda de 25.000 habitantes.

Agora que já sabem como é Aurora, podem ter uma idéia como é a vida aqui, como é passar todo fim de semana aí. Em alguns pontos eu gosto, como a liberdade, impossível de se encontrar em qualquer outra cidade. Os pontos negativos, e que seus habitantes passam o dia olhando para as paredes de suas casas , por não haver nenhum lugar para se ir a noite. Outra falha, que me fez ir para Juazeiro do Norte, é o ensino. É isso aí, até a próxima, com mais um post ;D

Felipe  Lobo